Как гулять с ребёнком и расслабиться: советы для мам малышей 1-3 лет

🌱Прогулки с ребёнком как RELAX🌱

Ежедневные прогулки с детьми и наблюдения за малышами на площадках, наталкивают на определенные выводы: большая часть мам на прогулках устаёт. Да чего там скрывать, ДЕТИ УСТАЮТ НЕ МЕНЬШЕ! ( каждый 3 маленький ребёнок в парке «в истерике усталости»). Это касается мамочек с малышами от 1 до 3 лет. Именно эти «цветочки» и «энерджайзеры» являются источником, питающимся «дневным лимитом маминого внимания».

Я всегда говорила, что до 1-1,5 лет самые кайфовые прогулки. По сути именно мы, родители, определяем КУДА, СКОЛЬКО и ЗАЧЕМ идти. Можно ходить по 10.000 или 20.000 … шагов в день, пока дитя сидит спокойно в коляске, глазея на меняющиеся картинки.

А если нет?

Если в год ( а есть и более «ранние исследователи») твой ребёнок так и норовит вылезти из коляски и бежит облизывать и изучать все вокруг?!

Как планировать прогулки и быть в ресурсе? Терпение мамы не резиновое и прогулка должна приносить радость всем!

У меня есть ответ!

Могу дать короткую диагностику интересов твоего малыша и подсказать, что важно и чем можно «пожертвовать» без ущерба развития!

🌷Пиши короткую фразу «РЕБЁНОК на прогулке» в личку и получай свою подсказку к «RELAX - прогулкам».

А теперь немного о моём опыте прогулок: ( описывать не буду старших, там было все спокойно😂 Ева даёт жару за троих🤪)

Что можно сказать об особенностях эмоциональной сферы моего 1 годовалого ребёнка: козерог ♑️ + овен ♈️

1. Весьма бесстрашный ребёнок с четкой целью, который может немного «потерпеть», было бы ради чего😂. Высота главный фактор внимания.

2. Все в рот и на зуб

3. «Хожу не совсем уверенно и мне не важно» 😂

4. Могу терпеть ( это касается времени прогулки и промежутков еды, уснуть в неудобном месте/позе и т.д)

Мое решение:

✔️Главное защитить голову! Мне помогает шлем для самоката ( легкий, не мешает ребёнку и хорошо защищает). Можно спокойно отпускать на малышковую площадку или в песочницу. При этом: не ограничивает любознательность и стремление к самостоятельности; значительно снижает мою тревожность на улице.

✔️выбирать площадки с относительно «чистой»песочницей. Зная, что ребёнок может поесть песок, вы морально готовы к этому. Одного-двух раз ему, думаю, будет достаточно😂

PS: Самые идеальные песочницы у Алисы в детском саду, там они всегда закрыты и кошки точно не «оставили сюрпризы», именно там мы первый раз и познакомились с песком 🤪

✔️ брать минимальное количество игрушек, т.к. долго в песочнице не задержится. Лучше взять яркую игрушку, у нас красная машинка, на которую дети охотно будут меняться. Тянуть и хватать «без спроса» ребёнок в 1 год будет 💯, а вы уже подстрахованы «временной заменой».

✔️ комбинировать прогулки «коляска-площадка-коляска-площадка» + сон на улице или в машине

✔️ чтобы спокойно попить кофе с подружкой, важно взять то, чем ребёнок будет увлечён минут 10-15 ( у меня это печенье & детское пюре & долька яблока или упаковка влажных салфеток, которые радостно разлетаются в стороны😂)

Вот вроде и все☺️

Всем классных и позитивных прогулок❤️🙏🏼

А как вы гуляете?

Расслабляетесь или напрягает что-то?