Что я узнала на сессии с психологом?
Мой мир перевернулся!
В общем, наконец-то я начала заниматься с психологом на постоянной основе, а не от случая к случаю. Этому я очень рада, но каждая сессия открывает мне что-то новое.
В этот раз мы затронули тему мечтаний.. оказалось я очень часто мечтаю о будущем, представляю свою идеальную жизнь и идеальную себя, а по факту получаю то, что получаю… а именно - потеря интереса к жизни и непонятную цель. Цель мы кстати тоже будем искать..
Обиднее всего осознавать, что я этим занимаюсь ещё со школьного времени..
Эх, так обидно, что я половину прожитой жизни провела в каких-то бессмысленных мечтах, когда могла быть здесь и сейчас… в реальном мире..
Теперь следу за своим состоянием и не разрешаю себе погружаться в эти состояния.. в прошлое я, кстати, тоже часто заглядываю, но об этом мы ещё не успели поговорить
Настя·
Мама троих детей
Здорово! Я тоже хочу к психологу,уж очень много проблем во мне скопилось ( и да,очень люблю мечтать с детства
Анна Каверина ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вот и я((( мечтаю о Бали и шикарной фигуре, а возвращаюсь в серый город и жирной себе .. потом ещё хуже становится
Настя··
Мама троих детей
😭
agunda·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Поговорите про критичность к себе ) так как здорово, что вы сейчас это всё узнаете, а не когда за 60.... А то приходят и плачут навзрыд...
Настя··
Мама троих детей
@annakaverina_photo какая цена у психолога и сколько раз в неделю нужно заниматься?
Анна Каверина ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
есть сервис psy chat вроде называется . Там разные цены. Мне кажется от 1500 за сессию. Думаю выбирать нужно, чтобы сильно не тянуло кошелёк. Раз в неделю оптимально. Можно чаще, если есть время и ресурсы. Мне пока что 1 раз в неделю достаточно
Настя··
Мама троих детей
ещё бы знать на кого нарваться. Я два года назад посещала психолога за 3 касаря, но она была слушателем и не более
Нюрик·
Мама дочки (6 лет)
Очень круто👍👍👍 я пока в мечтах попасть к нему😔
Анна Каверина ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
К психологу? Есть онлайн сервисы, где можно выбрать психолога. Там 20 минут бесплатно сессия- знакомство . Я так и выбрала. До этого по знакомым обращалась и фигня была, а не психологи
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
Я за вас рада !!! Тоже хочу найти своего психолога .. ваш онлайн принимает интересно?
Анна Каверина ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
вообще я много психологов сменила и могу дать совет, сначала идти к психиатру, чтобы он сказал какая именно терапия подходит вам. Там есть несколько видов, мой только когнитивно-поведенческой занимается. Есть ещё гештальд, личностная и тп. Они все разные и под разные типы людей. У меня проседают как раз таки когниции (это выражение своих эмоций и тп). Когда со мной работали в гештальде, то мне это кроме слез и ощущения, что я 💩ничего не приносило
Анастасия ··
Мама сына (1 год)
просто у меня было 2 психолога и оба не понравились …
Анна Каверина ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
у меня 4 😥😥😥 тоже не понравились . Вообще . Ещё к гипнологу ходила. Последний по душе пришёлся
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
А где найти психиатра ?
Анна Каверина ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Также в интернете есть онлайн приемы у психиатра