zvezdakiz
Жылдыз
Всем привет. Расскажите как вы похудели после родов?После троих я пышечка😄😥! У меня никак не получается. Младшему скоро будет 1.5 года.
04.05.2022
2
Лучший комментарий
Комментарии
nomad.mom
Самое эффективное это комплексный подход. Питание+тренировка
04.05.2022 Нравится Ответить
rita230609
Постепенно уменьшайте порции, пейте каждые 2 часа стакан воды и так 21 день. Тело и желудок скажут Вам спасибо.
04.05.2022 Нравится Ответить
aisuluumambetova0
Все у Вас в голове, отпустите ситуацию кушайте в удовольствие, не думая что набираете.просто после 6 уберите тяжелую пищу, кушайте салаты, фрукты. Побольше воды и хорошего настроения
04.05.2022 Нравится Ответить
Читайте также