Сынок плохо спит и вздрагивает во сне: что делать и как помочь ребенку с плохим сном?

Да что такое с нами вперед писала про аппетит и плохой сон днем, второй день спит сынок и резко вздрагивпет просыпается от этого,и опять закрывает глаза несколько секунд спит и опять резко вздрагивает и так пока не разбудит себя конкретно.что это?