Марьяна
maryana_mama
Марьяна ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Какой протеин лучше для набора белка? Посоветуйте новичку, чтобы восполнять норму КБЖУ

Подскажите протеин для добора белка в рационе? Никогда не покупала😅 за счет еды не всегда получается войти в кбжу

04.05.2022

Комментарии

aladushka_kris
Кристина·Мама дочки (3 года)

ссылка

Я сейчас вот такой пью, но у меня ещё цель коллаген пропить и подсхуднуть😂

04.05.2022 Нравится Ответить
maryana_mama
Марьяна ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Вот я тоже хочу прдсушиться и мышцы прокачать, худеть мне наверно не надо с моим весом особо … а коллаген это для волос, или тоже помогает в сушке ?

04.05.2022 Нравится Ответить