Была ли послеродовая депрессия? Как справлялись?
Девчат, была ли послеродовая депрессия? Если да, то как справлялись?
Комментарии
Аналогичная ситуация, но я слишком тактична, чтобы кого-то послать. К сожалению 🥺 а советчиков и тех, кто "знает как лучше " слишком много
С сыном не было ее, а с дочкой было не до депрессии. С двумя детьми как то даже и не успевала думать о том, чтобы пострадать. Ноги в руки и вперёд с песней..
К полугоду полегчает! Держитесь. Пользуйтесь любой помощью кого угодно. Не делайте то, чего можно не делать и выходите хоть на пару часов погулять, иначе это всё накопится и будет жопа
Никак до психолога не дойду
Была
Плохо справлялась
Потом взяла себя в руки и все
Депрессия сразу после родов до сих 1-2 мес это бейби блюз называется а не послеродовая
@valeri.savina.0210, Бэби блюз это нормальное явление, которое встречается почти у каждой женщины после родов . А послеродовая депрессия — это клинический диагноз
Нет, но выгорание да. И депрессия частенько накатывает. Во первых я с ребенком одна, муж на работе практически все время, родители в другом городе и безумная ответственность перед ребенком. Я думаю что загоняю себя сама. Потому что когда мы приезжаем к родителям, это бывает раз в 3 месяца, я не могу оставить ребенка потому что никому не доверяю. Из за этого нет совсем отдыха🤪
Вот такая же ерунда. Мы живём со свекровью, она помогает. Но когда она берет ребёнка, я не могу спокойно отдыхать.
@fenevaaa @tatyana.1995 да, меня это угнетает очень. Порой задумываюсь о разводе
@fenevaaa я только и живу надеждой, что все это временно и пройдёт
Была,с первыми и последними родами,было очень тяжело морально,я все время ревела,я боялась ребенка своего,ловила панику везде и во всем,длилось долго,вплоть до полугода.....помогали девочки тут,с советами,подсказками,а ещё позволяла себе поплакать, иначе тяжело было
Нашла работу из дома , пошла на тренинг по психологии, там новые знакомства общение это все помогло выйти из очень затяжной депрессии
@asamikey029 @valeri.savina.0210 главное держитесь вы даже не заметите как быстро пролетит, время 🖤
Я до пяти месяцев не выходила из этого состояния, особенно тяжёлые были первые два месяца, ребёнок слабо сосал грудь и из-за этого постоянно на груди был, сейчас пью драже валерьянку так как Магне б6 дорогой. Из родных не было никого рядом они живут в Дагестане приехать смогла мама с сёстрами но меня на неделю уложили потологию для новорождённых. Из-за это мама смогла побыть только два дня
Не успев родить , учителей появилось куча. Были тяжёлые роды. 12 часов мучений с раскрытием 3 см и итог кесарева сечения. Мечтала кормить грудью и радоваться материнству..... От непонимания от всех я себя так загнала , что до трясучки я боялась оставаться с ребёнком одна. Депрессия это не просто слёзы, а всегда нагетающие мысли например как (Мой ребёнок начнёт задыхаться, что я сделаю.... Выйду в магазин , а он будет орать на весь магазин.... Выйду гулять и он заболеет.... И т.д) Свою проблему я решила быстро ....
Поняла что своего ребёнка я не могу доверить никому. Ему помочь никто не сможет ведь я мама, а ребёнок чувствует вас. Если я завожусь, то и он со мной.... Поэтому я успокаивала себя а затем мой малыш ♥️🙏 так мы обрели спокойствие и понимание 🔥💋
Вот только малыш и даёт собраться с мыслями. Потому что кроме меня, ему никто не поможет
@valeri.savina.0210 ♥️♥️♥️вы для ребёнка сейчас целая вселенная ♥️он сейчас в таком же положении, когда понимает его лишь только мама🙏♥️
Рыдала без повода, к ребенку подходить не хотела, спать не могла. СОВСЕМ
К сожалению,от родных получала насмешки вместо поддержки
Прогулки на улице, общение с людьми, сладкое, комедии
Для меня тот месяц был адский. Верю,что вы через время так же будете вспоминать это время как о мимолётном
Пусть всё будет хорошо у вас 💛♥️
@valeri.savina.0210 сейчас я мужу постоянно вспоминаю те времена,когда он не поддерживал. Не могу простить это. Он недооценил всё это. Мужики 🤷
У всех дети плачут,орут.
Скоро сынок ваш начнет требовать только вас, вечно обнимать и лезть на руки. Тогда вы поймёте,что для своего ребенка только вы нужная и лучшая. Мне кажется это и вытягивает мам с того серого мира. Привыкание к ребенку. Да и дети перестают орать без конца.
@fenevaaa мудаки они
Хоть с детьми сидят,заботятся о них и о нас сейчас. Устроены они так. У меня и брат угарал надо мной,когда я плакала и говорила что устала
Чёрствые мужланы
После родов рыдала 2 недели из-за всего, почти круглосуточно, вернулась к любимой работе( я работаю из дома)появилось общение хоть какое-то с социумом, стало легче и даже показалось что прошло. Но иногда понимаю что нифига не прошло, скачет настроение, чувствую себя плохой мамой, могу психовать если сильно устала или не выспалась.
Была, сходила на терапию, плюс свои инструменты использовала. Начала йогу практиковать, 6 минут медитации каждый день на улице одной, дыхательные практики, водный баланс привела в норму
Порадовать себя чем-то) В кафе пиццу скушать или еще что для себя любимой))
Прошла через полгода, увы. Ну себе вы не докажете, что вы отличная мать, но мб ваш муж или кто живет рядом будет вас за все хвалить, поддерживать по любым вопросам, докажет, что вы все делаете правилтно. Мб почувствовав, что о вас заботятся, вас не обесценивают, вы сможете справиться. Я думаю, что меня в это вогнало именно то, что все давили на меня, все меня ругали. Не поддерживали, не жалели. Муж вообще стал разводиться, когда ребёнку было 2-3мес, сам ебнулся, куда ему меня поддерживать.
Если бы я была смелее, то всех надо было бы слать со своими нравоучениями. Но я всех хотела слушать, чтоб помогали, чтоб рассказали.
Наверное надо всех советчиков послать и сказать им. Если будете на меня гнать, я буду стрессовать, а ребёнок со мной. Берегите меня, хвалите меня, а не можете, уходите