Пол года после родов пролетели незаметно! Кажется я готова вступить в борьбу с этим животом, сам он не особо то спешит покидать меня! 😵💫
Девочки, вопрос: поделитесь контактами студий или специалистов, где можно пройти курс массажа на эту тему, ваш опыт, результат. Может ещё какие есть помощники в этом деле. Какой массаж эффективней ну и тд. Короче реальный опыт ваш и рекомендации хотелось бы
Питание более менее в порядок привела, где-то через месяц планирую взять абонемент в зал, да с тренером, чтоб пинал жопу ленивую мою. Нужен ещё массаж с ним будет быстрей и эффективней, надеюсь 🙏🏽😂
Мне помог корсет, хоть и говорят типо нельзя, но мне было пофиг.. я как дома оказалась через 3 дня, сразу его нацепила и только на сон снимала. Да и не жрала, так как были то колики, от ещё какая нибудь ерунда, в общем живот такой же как до.. но сейчас уже надо спорт , так как уже отожралась😂🤦🏽♀️
Массаж делала антицеллюлитный,эффект вау,а в комплексе вообще будет 🔥
Делает мастер с мед.образованием
Но это больно,на взлетке
Если подходит поищу инст ее
Я вот давно наблюдаю за ссылка
Она разработала комплекс процедур для тела в домашних условиях, все хочу побывать у нее в марафоне, стоит 4 тысячи, 🐸 душит..
Есть сомнения, но картинки убедительные🙂