Какие чаи и бады пьют девочки с ГСД?

Question

Девочки, кто с гсд, а вы пьёте какие нибудь чаи сахароснижающие? Или бады какие нибудь может?

Татьяна 💃🏻 · Answer

С морсами осторожнее.

Термически обработанная сваренная ягода так же выделяет сахар и при варке он карамелизуется. Это же касается компотов.

Можно придавить ягоды немного и запарить в кипятке.

Из подсластителей можно эритрит, стевию, сукралозу и фитпарад 7,11
Остальные подсластители будут сахар гонять выше.

#гсдполезности 
#гсдчаты
#памяткагсд
Потыкайте по хештегам, может что-то интересное найдёте

Юлия · Answer

Оо, спасибо) кстати да, фитпарад классный) пользуюсь им)

Елена · Answer

Водичка,чай и морс без сахара (

Елена · Answer

@yulya.sukhorukova.94 
Поставили в 10 недель. Нет,подсластитель не использую.

Юлия · Answer

@vidrinalena88, нельзя? Или просто без него обходитесь? 
Мне просто врач ничего не сказала по поводу подсластителя

Елена · Answer

@yulya.sukhorukova.94 обхожусь без него,врач ничего не говорила(ни за ни против)

Татьяна 💃🏻 · Answer

👀не работает такое
Диета, режим 💪🏻

Siberian girl · Answer

Нет, лучшее воды ничего ещё не придумали) Еда без сахара и глютена и все ок:)

Ольга · Answer

Нет, можно цикорий, но он по факту тоже не особенно влияет.

Лучший комментарий