Как поднять гемоглобин?

У подружки по жизни с ним проблемы, ей посоветовали на тощак именно есть грецкий орех 3-4 шт, и он ей помог и поднял.

Препаратами. Курсом не менее трех месяцев.

@aulker @saigusheva9496 @agata85 @yuliyalv @varnavskaaulia32 спасибо☺️

Печень не желательно вообще органы не желательно там чет в них есть забыла

Красное мясо надо кушать и пить таблетки запивать таблетку надо соком цитрусовым разбавленный немного водичкой я смотрела хорошего врача она рассказывала. Типо железо любит цитрус. А вот гранатовый сок или гранат они мало чем помогут красное мясо язык лучше всего

Сорбифер уже отменили слава богу показатели отличные

Смотря какой у вас показатель. Если критически низкий, тогда пропивать что-то. Если нормально, но хочется выше, тогда наверное можно едой

Сорбифер 👍🏻

Тотема, её пить нужно ,в ампулах продаётся.

Если таблетки то ферум лек)хорошие .а так печень говяжья ,гранаты ,свекла ,говядина, морепродукты,зелень

зелёные овощи, фрукты кушайте, орехи, свёкла, гранат, говяжий печень.

Или природные

Медикаментозно?