Что помогает при синдроме беспокойных ног?

Question

Девочки кто сталкивался с беспокойством ног? Крутит, ломает, спать не могу. У кого было и чем спасались? 
(PS: контрастный душ и молоко не помогает, магне б6 пью)

Patima Abk · Answer

Только после родов 😭

Piyrwe · Answer

Гулять перед сном тож советовал врач , ложиться до 11 спать

Ir.93 · Answer

Магневое масло

Саида · Answer

Менавизин более менее облегчал. Это называется синдром беспокойных ног. Пейте ещё кальций

عيشا · Answer

Магний надо форму сменить

Fatima✨ · Answer

Магниевое масло мне помогает.

Zvezdato · Answer

Охлаждающий и магниевый кремы.

Madina , · Answer

Мне такой помог , кайф мажешь и спишь ммм

shamilova_pm · Answer

Массаж с кремом живокость , муж делал пока не засыпала .

Umm Adam · Answer

Спасаюсь только тем , что ставлю в холодную воду на пару минут

Malina · Answer

К сожалению никак не спастись, тоже после 30 нед мучалась. Ничего не помогало

мария · Answer

Мне ничего не помогает…терплю

Halifa Bedelova · Answer

У меня тоже начинается всегда ближе к концу беременности

Halifa Bedelova · Answer

Мне помогало если честно, но чуть время нужно, накопительный эффект

Halifa Bedelova · Answer

Увеличьте дозу магния

Татьяна · Answer

У меня 1т 3раза в день, на ск её увеличить то

Halifa Bedelova · Answer

@tatka130981, какая доза у вас? Я пью по 350 3 таблетки, постепенно нужно

Татьяна · Answer

@halifa1992 посмотрю дозу, напишу

Татьяна · Answer

Ну и всё больше ни чего и не надо, тоже страдаю этим и судороги еженочно, магний пью кальций тоже калий, а толку то

❤️ · Answer

Ложусь на мин 15 с приподнятыми ногам кверху

Halifa Bedelova · Answer

Магний

Анна Жульдикова · Answer

Пью. А толку нет

Кармуша · Answer

Никак( у меня тоже постоянно эта ерунда, иногда плакать хочу из-за этих ног(

Анна Жульдикова · Answer

Вот и я нервничаю из-за этого ☹️

Что помогает при синдроме беспокойных ног?

Комментарии