Аллергия на молочку и белок при ГВ: что делать, чем питаться?

Мы тоже пытались выяснить на что аллергия ( красные щеки и подбородок)
Дерматолог сказала не исключить! Но значительно уменьшить и мне, так как гв, и ребенку молочку, сладости ( ну это больше мне😂)
Я давала ему с молоком что-то один раз в день , например каша утром молочная, или в др день каша безмолочная, зато кефир в полдник
Вроде помогло. Это было нам мес 8
Сейчас едем без ограничений и все в порядке

У моей аллергия на молоко. В каше, сметана, сливки. Когда она была совсем маленькая на гв, я пила очень много чая с молоком, и ее страшно сыпало. Когда я исключила молоко, все прошло.
И сейчас я каши только на смеси делаю. Иначе запоры и сыпь.

У меня у сына аллергия, мы когда на гв были, мне нельзя было всю молочку, запретили также глютен, курицу, яйца, рыбу, все красные и оранжевые фрукты и овощи, но это было для перестраховки, так как когда аллергия на молочку, то часто перекрестные ещё аллергии.
На завтрак ела каши на воде, для меня была редкостная дрянь🙁
Сейчас сыну даю на завтрак кашу безмолочную, кладу туда пюре из яблок и он нормально ест.
Когда сидела на такой жесткой диете, молока стала очень мало, поэтому мы сейчас на смеси😔