Счастье внутри: как найти гармонию и полюбить себя?

Оказывается, счастье - оно внутри. И когда это осознаёшь по-настоящему, перестаёшь искать счастье в других и окружать себя быстро меняющимися материальными ценностями.
Перестаёшь ждать от других подтверждения своей нужности и важности. В этом больше нет никакого смысла, ведь ты нужна себе, и это главное.
Еда становится вкуснее, и ты ешь её медленнее, наслаждаясь вкусом. Песни, которые раньше просто нравились, вызывают приятную дрожь. Время замедляется. Люди вокруг внезапно красивы и приветливы.
Прошлое, если и появляется в мыслях, то проносится чёрно-белыми картинками и не вызывает эмоций.
И ты уже живёшь, а не существуешь, как раньше. Под тобой возникает дорога и с каждым твоим шагом она всё понятнее. Ведь ты доверяешь себе.
____
это моё любимое фото. Непокорное Чёрное море, ноябрь 2019. Я уверена, в каждом из нас есть немножко моря. А в ком-то множко)