Добрый вечер! Щепитильный вопрос🤪какими методами исправляли опущение по- женски? После вторых родов с небольшой разницей, чувствую себя ведром и еще плюс чувствую опущение, ни чихнуть, ни кашлянуть, даже на беговой опасно бежать😂буду рада, если подскажете эффективные методы лечения🙌