Добрый вечер! Щепитильный вопрос🤪какими методами исправляли опущение по- женски? После вторых родов с небольшой разницей, чувствую себя ведром и еще плюс чувствую опущение, ни чихнуть, ни кашлянуть, даже на беговой опасно бежать😂буду рада, если подскажете эффективные методы лечения🙌
Лучший комментарий
Комментарии
Как состояние после? И после 3 родов?)
@aigerim56, после 2 родов мне не зашивали трещины, поэтому кажется и было опущение. После 3 зашили, все отлично) оба раза были крупные, гинеколог сказал трещины можно не зашивать☹️ но благо акушерка все сделала👌🏻 после перинеопластики я зажила честное слово) до было муки, даже долго стоять не могла, поясница ныла, никаких физ нагрузок(
В инсте nseka, vummuslim курсы по укреплению тазового дна💪🏻
Укрепление мышц тазового дна, посмотрите на ютубе ролики 👍🏻
Интимная гимнастика, уддияна классно помогает , гугл в помошь
Послушаю)
У меня опущение передней стенки.
Но недержания нет,разве из за опущения это?
Кегеля нужно делать… у меня после первого ребёнка такая же ситуация😭 не знаю что будет после вторых родов🥺так стесняюсь этого
@aigerim56, конечно молодец 15 тысяч приём 😂
Посоветуйте пожалуйста остеопата , массаж живота ?
Прошла курс у мануального терапевта и пару сеансов у остеопата, как только дочку старшую подняла, весь эффект ушёл, думаю оперативные может методы эффективнее будут
Смотря какой стадии опущение и есть ли пролапс. Мне помогла перинеопластика после 2 родов.