Чем спасаться от боли в спине?

Question

Девочки , чем спасались от боли в спине ? Уже становится очень тяжело , не могу не лечь , не ходить … ноет 😭 до жути , может можно какие нибудь Мази?

Виктория · Answer

Спасибо , сегодня на ночь помажу

Nana · Answer

Тоже спасалась меновозином, сам врач советовал, больше из препаратов ни чего не разрешено

Виктория · Answer

Вы просто его растирали ? Или прям массаж ?)

Nana · Answer

@viktoriakot, не просто муж втирал, там после него приятный холодок и боль проходит

Татьяна · Answer

Я меновазином спасаюсь

Виктория · Answer

Я вот как раз думала про него , боялась что его нельзя … но боль уже настолько дикая что невозможно даже лежать 🤯попробую массаж сегодня и растереть его

Татьяна · Answer

Его можно при беременности, я тоже очень боялась, потом много читала, но всё-таки можно @viktoriakot

Лена · Answer

В коленно-локтевой стойте хотя бы по 10 минут пару раз в день

Виктория · Answer

Стою 🙈но что то совсем не легче мне… 😌так уже и родить быстрей захочешь ))

Answer

Муж массировал спину, только так легче стало

Виктория · Answer

Сегодня буду тоже своего припрягать 🙂

Анастасия 🌸 · Answer

Тоже мучалась , поэтому часто в таком положении стояла

Анастасия 🌸 · Answer

Не знаю как правильно называется эта поза , но извиняюсь я становилась на колени и раком стояла просто , голову к полу руки протягивала и становилось полегче

Виктория · Answer

Тоже ее практикую , но легче прям на очень коротенькое время 😣

Чем спасаться от боли в спине?

Лучший комментарий

Комментарии