Чем спасаться от боли в спине?
Девочки , чем спасались от боли в спине ? Уже становится очень тяжело , не могу не лечь , не ходить … ноет 😭 до жути , может можно какие нибудь Мази?
Девочки , чем спасались от боли в спине ? Уже становится очень тяжело , не могу не лечь , не ходить … ноет 😭 до жути , может можно какие нибудь Мази?
Анастасия 🌸·
Мама дочки-младенца
Не знаю как правильно называется эта поза , но извиняюсь я становилась на колени и раком стояла просто , голову к полу руки протягивала и становилось полегче
Виктория··
В ожидании первенца
Тоже ее практикую , но легче прям на очень коротенькое время 😣
Анастасия 🌸·
Мама дочки-младенца
Тоже мучалась , поэтому часто в таком положении стояла
m.r.z.g.·
В ожидании первенца
Муж массировал спину, только так легче стало
Виктория··
В ожидании первенца
Сегодня буду тоже своего припрягать 🙂
Лена·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
В коленно-локтевой стойте хотя бы по 10 минут пару раз в день
Виктория··
В ожидании первенца
Стою 🙈но что то совсем не легче мне… 😌так уже и родить быстрей захочешь ))
Татьяна·
В ожидании первенца
Я меновазином спасаюсь
Виктория··
В ожидании первенца
Я вот как раз думала про него , боялась что его нельзя … но боль уже настолько дикая что невозможно даже лежать 🤯попробую массаж сегодня и растереть его
Татьяна··
В ожидании первенца
Его можно при беременности, я тоже очень боялась, потом много читала, но всё-таки можно @viktoriakot
Nana·
Мама сына (1 год), беременна (40 нед.)
Тоже спасалась меновозином, сам врач советовал, больше из препаратов ни чего не разрешено
Виктория··
В ожидании первенца
Вы просто его растирали ? Или прям массаж ?)
Nana··
Мама сына (1 год), беременна (40 нед.)
@viktoriakot, не просто муж втирал, там после него приятный холодок и боль проходит
Виктория·
В ожидании первенца
Спасибо , сегодня на ночь помажу