К гинекологу за направлением на таблетки , у меня правда побочка была сильное головокружение так что лучше пить их когда кто-то дома есть для подстраховки .
Или если подольше то сцеживать до облегчения , но с первым ребёнком я так почти 3 мес избавлялась , поэтому со вторым решила таблетки , 2 дня и все

Я очень побоялась таблетки, кто знает какая побочка выскочит. Я делала так - в первый день я конечно сцеживалась много до облегчения. Моя грудь была как камень, это был ужас. Раз 13 точно сцеживалась по чуть чуть. На следующий день молока уже стало Меньше, снова вставала над ванной и прямо в ванну сцеживала ручным молокоотсосом
Буквально через 2-3 дня я уже сцеживалась 2 раза утро и вечер
Потом 1 раз
И все
❗️Но самое главное- я купила в фильтр пакетах ШАЛФЕЙ. утром заваривала стакан. И этот стакан нужно выпивать за сутки. По глоточку ) он останавливает «молокоообразование», с ним молока стало гораздо, в разы меньше)

Переводить плавно. Убирая по 1 кормлению грудью. Очень постепенно сводя на 0. Если чувствуете, что много молока и груди некомфортно давайте малышу или сцеживайте до облегчения. Я оба раза только так завершала. Все проходило отлично. И малышу комфортно и мне). Конечно есть более легкий способ для мамы-таблетки

Никаких таблеток, только во вред себе сделаете
Сцеживаться до облегчения по немного, когда молоко наливается, чтобы застоев не было

Достинекс