Кто худеет к лету? Какие результаты?

Как худеете ?

Куриное филе )

👍 А как вес уходил? Сразу замечали разницу или только, когда уже побольше скинули (спустя какое время?) ? Поделитесь опытом 😄

Я худею ещё только 20 дней (пп и спорт) , терпения нет, когда увижу какую-нибудь заметную разницу? 😂

@mirsh, мне казалось что вот прям сразу стало как-то легче, и объемы стали уходить)) а заметно (и по вещам и родственники с коллегами стали замечать) где-то через месяц, там было минус 5 кило. Я ещё заметила, что как вес встаёт на какое-то время, через 2-3 дня фигура становится визуально стройнее, стабилизируется там что ли все в организме)) поначалу очень нервировали меня эти моменты, когда вроде и ешь мало, а вес на месте)

Рост у вас какой ? Какой хотите вес ?)