Такой деликатный вопрос: после родов даже микролакс не помогает . На ГВ, держу диету, все запечённое, термически обработанное. Воды пью много. Первый месяц точно буду соблюдать диету, а дальше потихоньку буду добавлять фрукты, овощи в рацион .
Посоветуйте пожалуйста, чем помочь себе ? Форлакс начала пить по 10 гр 4 день, толку нет
Может уже думаю касторку,либо клизму- роддомов кие методы))
А может, без диеты, все-таки?)
Естественным образом дать работать организму?
Да все решиться не могу, думаю месяц подержать диету, но с такими последствиями для себя уже задумываюсь …
начинайте потихоньку)
У меня всегда ответ один - почему в беременность все ели, а сейчас диета? ))
Это конечно не мгновенная помощь и совет, но очень полезная вещь если ввести на постоянку, клетчатка в виде отрубей. Есть отруби ржаные и льняные, очень полезно особенно для женщин, и в них нет глютена, попробуйте добавить в качестве комплексного подхода.
Ложка касторового масла 🥴
Спасло только оно, когда все слабительные, свечки, клизмы оказались бесполезными
клетчатка, псилиум, например. илм что-то похожее, в аптеках точно есть. прекрасно помогает и безопасно на гв
пока я не начала кушать все, фрукты, овощи, зелень, у меня эта проблема не прошла. Не мучайте себя диетами)
Мне помогает препарат Пикодинар (натрия пикосульфат) 0+, его можно при ГВ, лучше чем противная косторка 🥴
Есть больше овощей , фруктов. Не держать диету, которой не существует. Организму после родов надо восстанавливаться и получать на много больше питательных веществ
про больше честно не знаю. Пью по пять. Там мерная ложка есть.
Я брала сначала саше пакетики на пробу, поможет или нет. Они тоже по 5 грамм
Овощи и фрукты, клечатка это всё мимо, они только вздувают кишечник. Чтобы ходить в туалет нормально на гв надо добавить животных жиров, хотя бы сливочное масло и масло гхи. Яйца, сало, бульоны тоже бы. Но я пока костные бульоны добавила и масло, мне помогает
Дюфалак. И не мучайте себя диетами. 🤦🏻♀️ ем почти с роддома и шоколад, и лимон, и красное. Все гуд.
В каком веке вы живете что держите диету? Выкиньте этот пережиток с головы. Это говорит о том, что вы не готовились к кормлению и элементарно не знаете, от куда берётся молоко 🤦🏼♀️. Ваше питание вообще не отражается на молоке. И о боги можно даже газировки пить, есть все. Кормящей маме нужно питаться полноценно и разнообразно! Больше клетчатки
Пока не начала все кушать, прям овощи все, зелень, фрукты, не прошло
Что только не пила, ходила только с микролаксами или клизмами, и это был сущий ад, гемморой вылез спустя 2 недели, и долго не проходил из за этого всего
Уж не знаю дело было только в питании, или еще в чем
Кстати после того как ушла с диеты , ничего в состоянии у ребенка не поменялось (мес сидела только на гречке,вторых больонах,запеченых яблоках)
У меня тоже был страх , что слезу с диеты и у ребенка как то это отразится, поэтому постепенно включала обратно то что ела ранее. Мне так спокойнее было, чтоб реакцию отслеживать
Пила форлакс по 2 пакета в день, курсом 3 месяца. Не помню с какого дня помог, но только он наладил, после курса стало все нормально. Все остальное не помогло совсем.
@vika245, мы были на СВ до 4,5 мес, сцеживалась. Я не ела соленую красную рыбу, острое, сильно зажаренное, овощи ограниченно, но кушала, даже чай с молоком пила🙏🏻 но я бы всё-таки по малышу смотрела, Маша у меня, Слава Богу, не такой уж аллергик, на молоко коровье в прикорме реакция была. А если малыш аллергик-то я бы держала диету, и потихоньку вводила продукты и смотрела реакцию. Понятно что сейчас теория что можно кушать все, но часто у малышей бывает реакция на тот или иной продукт, поэтому кушай, пробуй продукты новые и смотри по сыночку🥰
@elenagubar, вот и я с опаской к этим теориям! Начну потихонечку вводить!!!
да, кушай по чуть-чуть, и смотри как будет реагировать! В любом случае, тебе тоже витамины и микроэлементы нужны, разнообразное питание🙏🏻 ну единственное, я бы пока не ела экзотические фрукты, типа манго, питахайи… ну я и до сих пор пока такие фрукты дочке не давала. Ну это только мое мнение, многие дают)
Я делала клизму недели 2 точно, ибо меня ничего не брало, только так, потом восстановилось. Диета ваша тут вообще ни при чем, через месяц не изменится ничего, в том плане что вы сейчас начнёте есть нормально, что через месяц. В беременность вы держали диету? Думаю вряд ли, а в чем тогда прикол держать её сейчас ребёнок питался от вас и будучи в животе и сейчас тоже
самый лучший способ помочь себе - полноценное питание. Всё остальное временный эффект, который может привести к проблемам
Если все же хотите держать диету, то хотя бы Побольше свеклы тушёной, морковь, кабачки, меньше риса, круп впринципе, побольше жиров:масло сливочное, желток, авокадо, рыбу красную.
Во время туалета ставьте ноги на что-то высокое, чтобы колени были выше таза.
Это то, что мне проктолог говорил делать с такой же проблемой. И это помогло)
Обязательно есть овощи и фрукты! Они не могут вызвать аллергию у малыша и колики не зависят от вашего питания. А если овощи и фрукты не будете есть, получите дефицит витаминов и очень сильные запоры.
Оксана Дубовская ·
Мама дочки (6 лет)
А может, без диеты, все-таки?)
Естественным образом дать работать организму?
Вика🌈··
Мама сына-младенца
Да все решиться не могу, думаю месяц подержать диету, но с такими последствиями для себя уже задумываюсь …
Оксана Дубовская ··
Мама дочки (6 лет)
начинайте потихоньку)
У меня всегда ответ один - почему в беременность все ели, а сейчас диета? ))