Что делать при судорогах в ногах ночью?
Страшно свело обе ноги. Думала, чокнусь😢
Просыпаюсь от боли и ничего не могу сделать🤬
И выпрямляла, и встать пыталась и все на свете😟
Собралась волочь их в ванну, испугались, гады, и отпустило. Но ноги аж болеть продолжают.
Своими стонами разбудила ребёнка.
Помню, с первой дочкой на этом же сроке был пик, грозилась по ночам свои ноги отрезать.
Что вам помогает резко это остановить?
Магний мне нельзя, как выяснилось, поэтому даже не буду спрашивать, есть ли профилактика.
Ангелина ·
Вам может определённую форму магния нельзя ? Их ведь много - цитрат, таурат , глицинат
А ещё вы можете магниевую ванночку для ног сделать, также крем или масло магниевое прямо на ноги наносить
Света·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Родить
Елена·
Я даже вспомнила эта боль
Алёна ·
Мама четверых детей
У меня тоже было такое. Ночью просыпалась часто от боли. Ну после родов ноги сводит.
Кристина ·
Мама дочки (3 года)
Это ещё может быть из за варикоза.
Мне сводило ноги ещё в школе, в 18 лет сильный варикоз уже был на одной ноге 🙄
Елена·
Мама четверых детей, беременна
Гольфы компрессионные помогли. Днём носила.
Кристина·
Кальций мне врач прописала. Вроде до 30 недели пила, потом уже нет, иначе у ребёнка кости укрепятся и будет тяжелее рожать
Аня·
В ожидании первенца
Мне помогает потянуть на себя ступню за носки
Юля··
+++
Галия·
Мама подростка, беременна (33 нед.)
Мне магний б6 помогло,правда пью его без остановки, так сводило потом храмала,сейчас нет ,знакомая говорит пила пачку и всё и опять начало сводить я не бросаю пить )))
Галия·
Мама подростка, беременна (33 нед.)
Лучше магний форте
Ксю·
Мама сына-младенца
Магний и ванной с английской солью
Анастасия·
В ожидании первенца
Гениколог говорит нужно кушать творог перед сном, именно перед сном, он так лучше усваивается.
Но мне это не помогает 🤪, просто терплю , потом отпускает … мне же рожать скоро😀 поэтому это цветочки ))
Ещё сказала это норма в беременность)
Марьям ·
В ожидании первенца
Я встаю и наступаю через боль на ногу, тяну мышцу и масирую. Отпускает, но потом долго болит. Начала пить магний неделю уже, вроде стало лучше, но тоже иногда сводит
Мария Сказка··
В ожидании первенца
Попробуйте не вставать на неё, а потянуть носок на себя (можно с помощью мужа) и мелко потрясывать ее из стороны в сторону. Если потом долго болит - значит долго была в сведённом состоянии. Мы уже приспособились. Муж даже не спрашивает, когда буду вскриком- только уточняет, какую именно тянуть 😁 магний тоже пью. Только бросаю или пропускаю - опять начинается…
Мария Сказка··
В ожидании первенца
*когда буЖу
Марьям ··
В ожидании первенца
спасибо, будем пробовать)))