Как я боролась с мыслями в спа-салоне
Муж на 14 февраля подарил сертификат в спа и вот вчера выбралась)
Ну что сказать… помяли меня от души, хотя я выбрала не слишком интенсивную программу)
Все очень понравилось, но поначалу было сложно выключить мозг
Если тело я расслабила, то в голове у меня крутилась эта жвачка мыслей о том, о сем
- как там дочь
- как там муж
- а руки у массажистки чистые?
- а вдруг ей противно меня мять?
- а вдруг мне сейчас куда-то нажмут и я вырублюсь
- хочу пить
- хочу в туалет
И на обрертывании
- а вдруг сейчас случится пожар или несчастный случай, а я в этой обертке лежу и умру так
В общем, отключить поток всяких и не всяких мыслей получилось только спустя час или чуть больше
Вывод: надо чаще выбираться на такие процедуры и сразу отключать голову, баловать себя и любить 🤍🤍🤍
Комментарии
Мне кажется надо раз 50 сходить, чтобы наверняка все мысли ушли 🤪
Бля. Я первый раз за день смеюсь. Нет, даже не смеюсь, а ржу
Мой сертификат тоже лежит до сих пор 😅 выпросила и не иду. А надо бы!
Дааа надо! Я жалею, что раньше не сходила, хотя всему своё время)
Да,я тоже разучилась отдыхать. А даже если расслаблюсь то корю себя за это, ужас 😄
Ага, совесть почему-то мучает, что какого хрена, лежишь ничего не делаешь😀
Я вас понимаю ,так тяжело реально отключить голову хоть на время 😩
Я даже ,когда в магазин одна хожу ,замечаю ,что на обратном пути почти бегу до дома. Хотя муж у меня адекватный человек и уже ни один раз оставался один с ребёнком 😀
Я также ходила на чакра-йогу. Надо вроде расслабиться и чакры раскрыть, а мысли на бытовуху уходят🙈