Что происходит? Когда это закончится?

Question

У меня в жизни наступила черная полоса. Дети болеют,я болею,с деньгами проблема ,ни чего не получается. Борюсь с депрессией. Устала от дома,стены давят. Устала от детей . Устала пытаться похудеть.  Срывы на срывах. Не курила 2 года,начала опять,виню себя сильно. Устала все решать. Охота не проснуться

Жанна · Answer

Срыв - это показатель того, что вы неправильно питаетесь и неправильно подбираете диеты

Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию

https://t.me/fedotova_nutrition

Жанна · Answer

@rolf, тогда вам следует найти хорошего психолога. Потому что из депрессии в одиночку выбираться крайне сложно. Поверьте. Я через это прошла

Н · Answer

@nutriciolog_zhanna вот ищу

Н · Answer

@nutriciolog_zhanna у меня то нормально все,то опять дурно

Ирина · Answer

Как со сном? Мне кажется,если высыпаешься,то уже жизнь прекрасна) а если покушать успеваешь,то вообще песня. Примитивно,но у меня работает 😅

Н · Answer

@vaxrush надо бухнуть 🤣🤣

Наталия · Answer

@vaxrush как наладить сон ?)))

Ирина · Answer

@n.d.zhuravleva097, ложиться спать пораньше,в одно и то же время

Лилия · Answer

Я тоже закурила.Но перешла на электронную сигарету.Теперь вину не чувствую.От меня не воняет,в квартире тоже не пахнет дымом.
И намного экономнее,чем обычные сигареты когда куришь.
А по поводу веса,много набрали?

Н · Answer

5 кг набрала,тоже электронку закурила

Лилия · Answer

@rolf, тогда не вините себя🤓это ж норм

Полина · Answer

В таком состоянии, к сожалению, нет смысла начинать худеть или браться за что-то глобальное.
Для начала нужно восстановить ресурс.
Старайтесь не сидеть дома, выбираться хотя бы на пикничок!
Помощники есть у вас?

Н · Answer

Помощи нет,кроме мужа

Лилия · Answer

@rolf, мне муж со старшими не помогал,я тоже стрессовала.а с младшим ультиматум поставила,что помогать нужно,не колышет

na_di · Answer

Позвольте себе побыть слабой. Поплачьте, пожалейте себя от души. Только пару дней. Потом встаньте утром, соберите волю в кулак ради себя и детей и вперед! Окружайте себя тем, что может поднять вам настроение. Постарайтесь замечать хорошее. Позитивное мышление способно творить чудеса) все будет хорошо!

Алена · Answer

Держитесь. У Вас дети, раскисать нельзя. Дайте себе пару дней на грустить и берите себя в руки.

Н · Answer

Да я была бы рада взять себя в руки,да не хочу, заебло все короче.  Вечное состояние тяжести в голове

Н · Answer

Очень много проблем,которые оребуют быстрого решения,голова загружена под завязку

Что происходит? Когда это закончится?

Лучший комментарий

Комментарии