Как перестать жрать после решения похудеть?

Никогда не думала что буду писать подобный пост, так как с лишним весом никогда не было проблем 🤭 ела все что видела и вес был 46-48кг (который меня вполне устраивал). Сейчас я конкретно расползлась в ширину (56кг).

2 недели назад решила что пора прекращать жрать как 🐖и начать что то делать 🥲

Начала… за 2 недели -3кг. Стараюсь питаться правильно + тренировки.

И вчера, согрешила. Еду увидела и понеслась душа в рай 🐽 салатик, пирожные, пицца 🙈

И сегодня на весах +2 🙊🥲

Спасиииитиииии памагитииии 🙏 как перестать жрать, когда ты очень зависишь от всего этого вредного 💩 мотивашек покидайте 🥲

P.S. На часах это изгнание съеденного 💩🍫🍕

Хочу вернуться в ту фигуру, когда бабушка говорит "кожа да кости" 🥸🤌