Что делать, если ребёнок перестал спать днём?
Девочки, младшая основательно перешла на 2 дневных сна.
Первый где-то с 10 до 11
Второй с 13 до 15
В ночь уходим в 9, но последнее время прям тяжело засыпает ( мои мысли: перевозбуждается потому что нет 3 сна, раньше вечерком спала пол часика и все хорошо было)
Что делать то с этим? На 3 сон никак не хочет
Комментарии
Мы гуляем после дневного сна, где-то с 5 до 7-8
Приходим, моемся и спать укладываю.
Раньше она на улице где-то пол часа и спала. Ну или дома, когда не выходили.
Просто укладывать в 7-8 это круто, но старшая ещё гулять хочет, да и не всегда можно вернуться к этому времени домой. Но наверное укладывать пораньше это выход из ситуации сейчас..
Сын в районе полвосьмого или семи мог в ночь уходить. Собственно и сейчас редко до 9 вечера прям играет, не говоря уже о позже... Но у нас и старшая до поздна не бодрствует... Как-то давным давно уже так бытуем.
Я бы в ночь раньше укладывала. Ну я и укладывала раньше. И до сих пор дневные у нас такие как у вас но ночь с 19-7(8иногда)
Мы стали укладывать в ночь на час раньше. Он тоже не досыпал своё и вечером был скандалидзе 🤦🏽♀️
Когда адаптировался к 2м снам вновь стали ложиться как раньше.
Тоже идея, тогда прям как я и мечтала начну ранее укладывание)
Попробуйте микросон третий. И второй сон урезать. И тогда все влезет)
@prudni_la понимаю) но это правда работает) ребенок отсыпает норму сна. И поэтому просто не успевает устать к 3 сну. А до вечера ещё не тянет столько время. Отсюда и переутомление)
Мы канечно постарше. У нас ездят сны, я не придерживаюсь графика, но мы уже перешли на 2 дневных сна. Но с изменением светлого дня съехало все, может у вас тоже из-за этого? Встаём в 7, сон 10-12( раньше было с 12-14) потом сон может быть 4-6/6-8 ( раньше спали гуляли 4-6) как догуляем. Моемся в 8, отбой в 9. Но вчера проснулся вечером 8:30 и уснул после 10. Сейчас же на улице так много интересного, поспать не удается. Попробуйте прогулкой скорректировать, мой после прогулки вырубается или в подъезде или на подходе к дому.