Что делать с послеродовым животом? Интересно что вам говорили врачи… нужны какие-то бандажи, утяжки или что-то такое? И когда это можно и нужно делать?
Подождать 6 недель ,это минимум который нужен организму после родов ,чтоб начать восстановительный процесс.Ровно через 6 недель в Германии плановый осмотр у гинеколога после родов,на нем видно сократилась ли матка, все ли в порядке в органами малого таза и т.д.
Мне врач говорил лучше всего чтобы не сделать вред органам которые медленно возвращаются на свои места после такого ,,переселения временного" нужно как минимум 2мес
@elena..35 Конечно, в первое время речь вообще не идёт активностях и спорте ,6 недель,это вот самый минимум, когда голову мысли о том "как бы что-то сделать"вообще не должны посещать.
Ничего не делать, живот сам втянулся довольно быстро, хотя в первые дни казалось это капец
Я тоже хотела подвязать его в первый день, но руки не дошли, и хорошо что так!
Нічого не потрібно. Підтримуючи живіт, ви робите ведмежу послугу і замість того аби м’язам самим прийти у форму, вони будуть розслаблені, їх же бандаж підтримує. З приводу тугих перетяжок, утягувань, взагалі протипоказано, поки органи не стали на місце і матка не скоротилась, а це 6-8 тижнів