Визуализировать все время хорошего отца. Самостоятельно воспольнять отцовскую любовь которой вам не хватало. Выходите из детской позиции, вы уже не маленькая. У вас есть дети и вы сами способны дать себе то, чего не дал вам отец. А какие отношения сейчас с отцом, никак не влияют на вашу жизнь
Айжан, извините за вопрос, а как у вас в плане финансов обстоят дела? Просто через отца - девочкам идут финансы, мальчикам через маму. Есть техника, называется поклоны, найдите в интернете, помогают очень🤗
@aizhantulekenova, забейте на него самого и его беспомощные проклятья. Надо семейную токсичность остановить на себе, пока в следующие поколения не ушло.