Новая жизнь с 1 мая: план питания на 3 недели, делюсь меню и результатами, фото до/после!

С первого мая в новую жизнь и новую «Я» 😌

Сегодня мой тренер написал план питания (полностью меню на 3 недели + продуктовую корзину) 🥦🥬🍊🥑🥚

Пока только на питании, физ. нагрузки мне запрещены из-за спины.

Буду делиться с вами своими успехами, ну и конечно же фотками «до» и «после» 🤗