Только в 3 родах я поняла что дыхание помогает , главное правильно ну и душ, 3 роды были самые крутые, без единой схватки , точнее они были но я их не чувствовала
Дыхание да, смотрите ролики на ютуб. Оба раза помогло очень, правда во 2 раз не так сильно, но все равно, без правильного дыхания я бы орала точно 😅 ещё не порваться помогает
Мне тоже кажется, что, как ни парадоксально, дыхание помогает. Перед первыми родами не готовилась, а перед вторыми всей палатой слушали ютуб, где Кобас про это самое дыхание рассказывал)
Зара·
Мама дочки-младенца
Если схватки настоящие, ношпа не помогает 😁😁
Лично проверенно
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Только дыханием. Многие говорят, что им помогло. Мне вообще было не до дыхания 😁 но на будущее хотелось бы, чтобы получилось
Лилия ·
Мама троих детей
Только в 3 родах я поняла что дыхание помогает , главное правильно ну и душ, 3 роды были самые крутые, без единой схватки , точнее они были но я их не чувствовала
Лиля··
В ожидании первенца
А как дышали? По Кобасу?
Лилия ··
Мама троих детей
не знаю по кому, вдох носом глубокий и долгий долгий выдох ртом
Морозка·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Смотрите технику дыхания Кобаса) ну и эпидуралку просите, если надо)
Виктория ·
Мама дочки-младенца
Никакая но-шпа не поможет 😄только правильное дыхание, немного облегчит.
Элис ·
Мама дочки (3 года)
Только дыхание
Анна·
Мама двоих (младенец)
Дыхание да, смотрите ролики на ютуб. Оба раза помогло очень, правда во 2 раз не так сильно, но все равно, без правильного дыхания я бы орала точно 😅 ещё не порваться помогает
Алёна·
Мама двоих (младенец)
Мне тоже кажется, что, как ни парадоксально, дыхание помогает. Перед первыми родами не готовилась, а перед вторыми всей палатой слушали ютуб, где Кобас про это самое дыхание рассказывал)