Всю сознательную жизнь страдала запорами и даже в больницу как-то пошла с этим, мне было лет 20,наверное. Врач при мне же с медсестрой поржали надо мной, выписали лечение. Стало лучше, пока принимала лекарства. Только переставала их пить и по новому.
Будучи беременной, когда лежала на сохранении, в больнице врачу пожаловалась на эту проблему, она сказала курсом пропить дюфалак. Только сразу предупредила, что первые дни, может усилиться газообразование, но потом станет легче. И на самом деле пропив курс я забыла, что такое запоры, до сих пор не вспоминаю. Тьфу тьфу.
Короче я за дюфалак и курсом, не разово