Можно держать уразу сразу после айта? Когда лучше начать?

Можно в любой день. После Рамадана месяц Шавваль.

Мусульмане в этот месяц держат шестидневный пост. Поститься разрешается в любые дни месяца, кроме дня Ураза-байрам, но желательно начиная со второго дня месяца. Считается, что тот кто постился весь месяц Рамадан и дополнил его этими днями, получит награду, равную ежедневному посту в течение всего года.

После оразы можно в любые дни. И подряд и в разброс, как вам удобно

Как вам хочется, но по сунне тоже лучше же👍

Пн четверг) как раз сунна по пн и четвергам держать пост