Усталость, сонливость перед месячными: у кого так было? Что делали?

Девочки, всем привет) вопрос возник, подскажите, пожалуйста 🙏 эти дни через пару дней должны начаться, уверена, что не беременность, но мучает сильная усталость, сонливость, головокружение и иногда даже челюсть как будто сводит и привкус не понятный, у кого так было? Расскажите что делали? Грешу на гормональный сбой и щитовидку (знаю, что нужно проверить, но пока руки не доходят 😭) сколько себя знаю, все время с щитовидкой проблемы, потому что недоношенная сама.. Всем спасибо большое за ответы 😘