Как справиться с хандрой?
Хандра меня задрала.
Ну что такое. Депрессия какая то. Ничего делать не охото
Настроение на нуле.. Всё и все бесят и раздражают. Ну как себе помочь. Устала в этом состоянии прибывать
Комментарии
@valala у меня уже две попытки не увенчались успехом 😭😭😭 она не спит без неё
@m.kaligina, Даша 2 ночи не спала практически. Потом все пришло в норму.
Гв эта такая штука, оно должно всем удовольствие приносить.
Сдать анализы, может авитаминоз так влияет
@barbara_dzhips а не подскажите, где сдавали? И сколько стоит?
@barbara_dzhips, у меня очень сильно запущен организм был и разных витаминов, лекарств и уколов ещё на 20.000 вышло 🙈. Но что поделать, меня заколебало жить без сил и в агрессии, так плохо я себя ещё никогда не чувствовала.
Это депрессия. Положительные эмоции или антидепрессанты.
@m.kaligina Да, на ГВ сложнее. Вроде Атаракс можно.
@m.kaligina, это может показаться невероятныйм, но рутинные дела выводят из депрессии. Типа санаторный режим.
Многие психологи об этом сейчас говорят.
@elenakomelkova дак я ими занимаюсь каждый день 😄да, отвлекают, но легче не особо становится.
Ооооо!!! Мне было это знакомо.
Был период, когда я просто не понимала … «как я раньше успевала столько дел переделать за день?!»
Сменить обстановку круто, но нужно «попасть в Интерес»🙂 можно сходить в кино, на прогулку или в SPA и не кайфонуть.
Могу дать пару сфер, которые возможно помогут ❤️🙏🏼
Напишите в личку мне
У меня когда накатывает я сразу иду на спа, в лимпопо можно, баден баден, рамада. 3 часа релакса очень помогают.
Книги, спорт и друзьям с бокалом меня выводят из такого состояния.