Девочки,у кого легкая степень симфизита? Я заметила что во сне ночью болит больше,чем днем, когда сижу или хожу. Какую позу для сна можно выбрать ,чтобы снизить болевые ощущения?есть лайфхаки?
Лучший комментарий
Комментарии
Да, купите, стоит думаю недорого... И шее удобнее, сзади спину поддерживает, между ног подушка - кайф))))
Начало все болеть до 10 недель беременности... Тяжело было
@juliaaaaa Подушка 2-в-1 для беременных и кормящих МОЖНО ПОЛОЖИТЬСЯ J240 Амама. Я несу счастье
ссылка их нет в наличии. Еще кокон купила этого же цвета)
Мне помогала подушка между ног. Я в подушку для беременных (в тот край,который в ногах) запихивала подушку с гречкой (чтобы не проминалась подушка) и так мне было легче спать.
У меня, похоже, промялась. Спасибо за совет. Тоже попробую запихнуть что-то