Девочки,у кого легкая степень симфизита? Я заметила что во сне ночью болит больше,чем днем, когда сижу или хожу. Какую позу для сна можно выбрать ,чтобы снизить болевые ощущения?есть лайфхаки?
Комментарии
Да, купите, стоит думаю недорого... И шее удобнее, сзади спину поддерживает, между ног подушка - кайф))))
Начало все болеть до 10 недель беременности... Тяжело было
@juliaaaaa Подушка 2-в-1 для беременных и кормящих МОЖНО ПОЛОЖИТЬСЯ J240 Амама. Я несу счастье
ссылка их нет в наличии. Еще кокон купила этого же цвета)
Мне помогала подушка между ног. Я в подушку для беременных (в тот край,который в ногах) запихивала подушку с гречкой (чтобы не проминалась подушка) и так мне было легче спать.
У меня, похоже, промялась. Спасибо за совет. Тоже попробую запихнуть что-то