Смотря какая техника вам подходит. Поболтать можно и с прдругой)) а чтобы проработать нужно искать.
мне нравится и подходит телесно ориентированная терапия, хожу к преподавателю (конечно же она еще и практик) из университета, очень довольна ее работой.

В личку скину

Антон Грицай или его жена,очень хорошие психологи.