Схватки каждые 10 минут: как понять, что пора в роддом в Семашко (Томск)? Советы!

Схватки всегда сильно болезненные? Врач сказала что если схватки каждые 10 минут то идти к ней. А я за временем не слежу, боюсь что вот как начнутся через каждые 3 минуты, а я и не замечу, буду в телефоне копаться, а надо ведь еще сумки собрать и одеться и спуститься на 1 этаж найти врача, потом в раздевалку, и потом в соседнее здание роддома. На сохранении в другом здании лежу в Семашко в Томске. Но наверное уж настоящие схватки если и через 10 минут то очень болезненные, а пока легкие, вот и приходят мне такие глупые мысли) но лучше на всякий случай сегодня пакеты собрать и за вещами в гардероб сходить)