Как я устала от этой бессонницы😭 Что вы делали что бы хоть немного поспать?
Беру вышивку, включаю киношку и сижу до победного пока глаза слезиться не начнут. Правда засыпаю на 3-4 часа всего
Спите когда можете. Вы ведь уже в декрете. Теперь от нас не зависит режим сна) гормоны живут своим режимом)
Может гулять перед сном🤷♀️