Кому помогали с молочком смесь для мам? Поделитесь, кто добавлял в рацион
@konfetkavl я сцеживалась, после зала и катания на роликах прям много было.
Я купила себе ради баловства смесь nutrima фемилак, очень мне понравилась по вкусу, да и витамины есть в составе. Так после одного выпитого стакана потом льет мама не горюй, поэтому стараюсь пить раз в недельку)
Лактомил (смесь) пила.плюс ещё аппилак (таблетки) и много чая с молоком.морковный сок.что -то помогло
Это просто лишние ккал. Для лактации - прикладываем малыша чаще , пьем больше тёплой жидкости и кушаем горячие блюда 👌.
@konfetkavl, Сколько набрал? И плачет у груди ?? Видно, что не наедается?
Ещё лактогон таблетки пила