Как засыпают дети нашего возраста ? Мой всегда просит чтобы я с ним полежала/ посидела, мы можем полежать , почитать , но потом я жду когда он уснёт и иду в свою спальню , но порой так устаёшь не работе , что уже в 8 готова спать лечь )
Если младшая засыпает раньше- то старшая просто идёт в свою комнату когда наступает её время сна, ложится и засыпает, не знаю как быстро, не отслеживаю. Если ложатся в одно время- то выключаем свет, я им читаю 30-60 минут и ухожу. Младшая к этому времени уже спит, старшая не всегда.