Бессонница на 34 неделе беременности: как справиться, если малыш активно шевелится ночью?

Question

Девочки как бороться с бессонницей?третий день не могу уснуть часов до 4 утра😩 срок почти 34 недели, и малыш всё это время шорохается😔

Ирина · Answer

У меня несколько лет уже эта проблема, засыпаю к утру, редко усну вечером, раньше врач выписывала таблетки, и только с ними, перестаю пить, перестаю спать, зато днем только так дрыхну, а сейчас то малютка ночью пнет, с непривычки пугаюсь, то судороги в икрах, ближе к 7-9 утра только засыпаю, пыталась и сутками не спать, и гуляла и занимала себя, ничего не помогает

Светлана · Answer

Как вы в итоге выжили? Я на грани... 34 недели, уже месяц точно по 2-4 часа в сутки сплю

Ирина · Answer

@lanasun зачастую именно днем сплю, на данный момент уже 2 суток без сна. Если бы днем не спала не знаю как бы дожила до сегодняшнего дня

Екатерина · Answer

Стала гулять перед сном, прям до усталости и это помогает

Надежда · Answer

Расслабляющая музыка для сна мне помогает плюс на крайняк таблетка валерьянки

Яна · Answer

Вы гуляете перед сном?

Дарья · Answer

По моему только терпеть

Бессонница на 34 неделе беременности: как справиться, если малыш активно шевелится ночью?

Комментарии