Девочки, что делать с бессонницей? Три недели не сплю! Как бороться с бессонницей и вернуть сон?

Question

Девочки , вот уже просто три недели вообще не могу ночами спать, бессонница, кто чем спасался? Уже сил нету от такого состояния 🤦‍♀️☹️😞😞

Елена · Answer

Я будила мужа, чтобы со мной поговорил)) во время разговоров засыпала 
А так я смотрела сериалы, читала, старалась днём максимально устать и не ложиться спать днём

Наталья · Answer

До беременности читала книги, смотрела сериалы. Ну а что еще делать? Снотворное я и тогда не пила, боялась привыкания.

Ирина · Answer

Родами спаслась 😅😅😅

Светлана · Answer

Блин до родов ещё далеко 😱😱😱, а силы на исходе 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Ирина · Answer

@svetikp1983 живот опустился и стало чуть лучше, сплю, но не каждую ночь👌 А так, всю беременность без сна.

Девочки, что делать с бессонницей? Три недели не сплю! Как бороться с бессонницей и вернуть сон?

Лучший комментарий

Комментарии