svetikp1983
Светлана
Девочки, что делать с бессонницей? Три недели не сплю! Как бороться с бессонницей и вернуть сон?
Девочки , вот уже просто три недели вообще не могу ночами спать, бессонница, кто чем спасался? Уже сил нету от такого состояния 🤦♀️☹️😞😞
1
Комментарии
До беременности читала книги, смотрела сериалы. Ну а что еще делать? Снотворное я и тогда не пила, боялась привыкания.
Нравится Ответить
@svetikp1983 живот опустился и стало чуть лучше, сплю, но не каждую ночь👌 А так, всю беременность без сна.
Нравится Ответить
Я будила мужа, чтобы со мной поговорил)) во время разговоров засыпала
А так я смотрела сериалы, читала, старалась днём максимально устать и не ложиться спать днём