Задержка месячных после кормления грудью: что делать, если цикл не восстановился после завершения ГВ?

С 3 го месяца не кормлю грудью, 1 раз ночью и то не всегда,цикл месячн. наладился .
сейчас также, 1-2 раза кормлю , но вот уде 7-8 дней задержка...