Тянет низ живота при беременности: что это? Спина болит, как при месячных, что делать?

Начал переодически тянуть низ живота, что это может быть? Честно говоря не знаю, что такое треники, в первую беременность начались за 2 дня до родов, но были как настоящие схватки 🙄😂 тянет как при месячных не сильно, спина тоже переодически тянет