Как наладить сон, когда жарко, холодно, неудобно и муж ушел? Советы от бессонницы

Question

Доброй ночи)
Как вы боретесь с проблемой сна? Я уже не могу.
То холодно , то жарко , то светильник слишком яркий  , но без него темно.
Сорочки , пижамы , футболки огромные, все не удобно. Хоть в трусах спи...
Но тут сразу проблема с температурой, то жарко , то холодно. Вдруг вспотею продует..
Муж ушел с психов в другую комнату еще вчера.
А я просто хочу ночь поспать нормально.

Елена · Answer

Ещё диван то кажется маленький, то слишком много места 😂и муж неправильно сопит 😂. Терпения, только терпения

Кристина · Answer

Вот да, он мешает постоянно..
То ещё кот посреди ночи придёт,  на весь дом как трактор мурлычет

Елена · Answer

@kzsx11 я дверь закрываю, а то кошка тоже лезет и так место себе удобного не могу найти

Елизавета · Answer

Я вообще сплю без всего всегда😁 а с проблемой сна никак не борюсь, нужно потерпеть видимо нам всем 🤪

Жанна · Answer

Привыкайте... остается только смириться((

Виктория · Answer

Я уже просто приняла это) и сплю как попало. Хотя стараюсь как-то соблюдать режим) а спать в одежде бесит, не удобно. Сплю в трусах и топе😄

Как наладить сон, когда жарко, холодно, неудобно и муж ушел? Советы от бессонницы

Лучший комментарий

Комментарии