lisaalisa5
Алиса ·Мама троих детей
Красивый ракурс, красивый свет
И немного хваста, что живот после родов троих может быть таким, как никогда не рожала.
Счастье. Ради этого я три месяца занимаюсь, и почти не жру😅😂 все равно не довольна, могла бы и побыстрее до всего дойти, растут мышцы, но медленно. Жирок сходит, но тоже блин
Знаю, что могу!
Лето впереди 👏🏼👏🏼👏🏼
И немного хваста, что живот после родов троих может быть таким, как никогда не рожала.
Счастье. Ради этого я три месяца занимаюсь, и почти не жру😅😂 все равно не довольна, могла бы и побыстрее до всего дойти, растут мышцы, но медленно. Жирок сходит, но тоже блин
Знаю, что могу!
Лето впереди 👏🏼👏🏼👏🏼
27.04.2022
481
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Я бы оперировлась, если сильный был
Но благо к двум беременностям пресс был хороший и диастаза не случилось
Но благо к двум беременностям пресс был хороший и диастаза не случилось
28.04.2022 Нравится Ответить
@lisaalisa5, ох, у меня так же уже как 3 года, думаю с этим ничего не сделать😒
28.04.2022 Нравится Ответить
Шикарно😍
Я тоже хочу(((😩только детей мне не с кем оставить
Я тоже хочу(((😩только детей мне не с кем оставить
28.04.2022 Нравится Ответить
@an_2020, почитайте fit2mama . Очень все толково и понятно . Ни Пп , ни диеты - все фигня . Если надо двинуть вес - посчитайте каллории - хоть недельку
28.04.2022 Нравится Ответить
@an_2020, у вас приватный аккаунт - хотела в личку - кинуть мой тел . Могу рассказать что к чему : писать очень долго . Или ищите в Инсте - я дала выше страничку - изучайте - и будет вам плоский живот )) .
28.04.2022 Нравится Ответить
@anastasia_ef, согласна. Даже трени не сколько важны, сколько питание - а точнее снизить калории. Мы плюс минус потребляем одинаково в день. Например, интервальное голодание это об этом же, там тупо не влезает ещё один приём пищи, за счёт этого снижается общая калорийность в день
28.04.2022 Нравится Ответить
Зависть зависть😲😲😲😲 очень крутой результат👍👍👍👍
27.04.2022 Нравится Ответить
У меня тренер индивидуально домой ездит, да и сама делаю иногда, но вот питание как слетело в болезнь зимой, так и позволяю себе подъесть периодически 😅поэтому мышцы есть, осанка красивая стала, руки, попа супер, ноги класс, но в районе живота все равно припухлость 😂
А лето не за горами , надо тоже брать под контроль )
Вы молодец 💪настрой 🔥
А лето не за горами , надо тоже брать под контроль )
Вы молодец 💪настрой 🔥
27.04.2022 Нравится Ответить
Вот да… только же в этом фишка, если четко держать себя в руках - результат есть. Обидно, конечно.
28.04.2022 Нравится Ответить
Зал… дома вообще никак.. хотя в карантин пахала, даже не знаю откуда столько сил было
С двойней дома в их сон я могу только лежать 😂
С двойней дома в их сон я могу только лежать 😂
27.04.2022 Нравится Ответить
@lisaalisa5 огонь результат. Круто, что есть кому с детьми посидеть. Мой вариант, только дома или улица, пока что.
27.04.2022 Нравится Ответить
@verushka_m, это да, слава богу организовала трёх помощников) но чёт они не очень охотно помогают 😂 но хотя бы в зал хожу )) пока что практически единственное
27.04.2022 Нравится Ответить
Читайте также
А у меня диастаз😪