Девочки, возможно кто то сталкивался с такой проблемой. У меня начала ужасно болеть спина, она и до…

К остеопату. К хорошему остеопату. Вообще, всем женщинам и детям после родов нужно к остеопату. Но единицы это понимают и делают.

Я в первый год рождения ребёнка ходила раз 6-8.

2 после родов, и потом по мере утяжеления ребёнка. Потому что носить на руках, кормить на весу рук, спать в немыслимые позах и тп - это все страдания позвоночника. А позвоночник это мега важно.

Боже, как я вас понимаю. Иногда адова болит. Встать не могу.

Муж делает массаж, делаю зарядку. Хотела к врачу.

Мне кстати сказали, что к неврологу нкжно обязательно. А не к остеопату

Знакомо. После родов думала кончусь. Но как не странно все само прошло месяцам к пяти

По своему большому опыту болячек позвоночника и суставов , сразу советую сделать при возможности Мрт !

Чтоб сразу выявить диагноз .

И найти узкого специалиста , потому что например может быть необходим и остеопат + невролог/ревматолог и тд чтоб подобрать лечение если оно необходимо.

А пока старайтесь делать зарядки ( например в ютубе много есть ) по утрам и не поднимать тяжелое и не перегружаться 😊

Может к остеопату?

Я одно время даже не могла встать с кровати, пришлось сползать((

Плакала, но к врачу так и не пошла

Старалась меньше носить малого на руках, как-то само прошло , сейчас не болит уже

До лікаря , звісно.

Але я так і не сходила за рік. Болить і болить , звикла. Зранку дуже боляче, лягаю на підлогу , скручую руки навхрест і качаюсь туди-сюди, допомагає. Ще мамі моїй бабуся так радила , реально подіяло

После беременности, кормления, ношения ребёнка на руках, может случится где-то зажим… я после всего этого чувствовала себя очень плохо, и поясница, спина, грудной отдел, у меня даже шея болела из-за того что кормлю его (гв) и смотрю на него в это время и что то в шее спазмировалось.. и я пошла к мануальщику, он мне все сделать и я как на свет родилась снова. Все напряжения в мышцах, зажимы, все убрал!

Обязательно обратитесь к врачу , специалист который занимается позвоночником называется вертебролог.

У меня тоже сильно болела поясница, то больше то меньше. Но когда я уже не могла сидеть , то пошла к врачу, назначил мрт и оказалась протрузия в 2х местах... обезболивающие и курс процедур сняли боль и беспокойство почти на год. Сейчас снова пора идти ...

Это остеохондроз

Мрт, к невропатологу и заниматься собой.

Возможно невр отправит к ортопед - вертебрологу, врач, который выполняет мануальные техники в специализированном медицинском аккредитированном центре и это доказательная медицина. А остеопат это не врач

Но без обследования, никуда

Написала в личку

Девочки! Могу поделиться контактами парня с онлайн курсом, занятия утром и вечером по 15 мин, есть запись. Стоимость, считаю, небольшая. Занималась давно, был супер результат, потом забила, сейчас малой 4 мес, все болит, начала опять и так!!! Довольна!!! Упражнения на всю!! Жизнь. Вот прям советую! Я море чего перепробовала и для мам с вечной нехваткой времени это спасение! Напишите в личку, кому интересно, поделюсь инфо❤️

Остеопат в киеве есть, несколько. Но!!! Это временное решение! Теперь с ребенком и навсегда:) решение это только заниматься спиной, каждый день, кропотливо и с любовью к себе. Все требует усилий и постоянства. Еще дедушка военный меня так учил и до смерти каждый! День делал зарядку, и в 70 лет был огурцом! Плавание, массажи, остеопатия это все круто, как дополнение к зарядке каждый день!

мне помогла йога

Після кс спинальної анестезії, на третій день почались головні болі і біль в шийному відділі, що ні знеболююче, ні сидіти, ні спати не можливо, звернулась до мануального терапевта ( бажано пройти мрт) вправив, як на світ народилась...

Однозначно звертатись до лікаря, терпіти не потрібно!

Нужно сделать мрт спины

У меня тоже были частные боли, иногда острые

Сделала мрт, ничего критического там не было

Пошла к массажисту, хорошему

Он делал не просто массаж, а воздействовал на спазмированые мышцы + мы минут по 15-20 делали упражнения

Его итог был такой (как и невролога к которому я ходила с результатами мрт), что у меня просто отсутствует мышечный корсет спины

И мне необходимо минимум - делать зарядку для спины по утрам, максимум - бассейн, упражнения на закачивание спинных мышц

Девочки всем спасибо за советы 😉

Спина прошла, когда он пополз и я перестала таскать его на руках. И когда перестала укачивать

Вам м Харьковская далеко?