Что не так с моим весом после беременности?

Ой девочка, 6 месяцев уже как родила, даже больше, а чуда не случилось, вес не вернулся в добеременный😂

На самом деле, в начале я за 2 недели скинула почти 15 кг(из 20 набранных за беременность)! И стоит еще уточнить, что малыш мой родился 4 кг почти, так что не так чтобы я жирная такая😂 кстати в беременность я вошла слегка выше своего идеального веса(на 4 кг выше)😅 тоже важный моментик😅

В общем. Сначала вес резко упал и приблизился почти к добеременному…а потом вдруг через месяц взвешиваюсь и чуть ли не на 2 кг еще поправилась…пыталась следить за питанием, так через пару недель еще +1 кг🥲😱😂

Что не так то со мной??😅 Я вообще думаю, что недосыпы сильно сказываются…грешу сладким, чтобы восполнить силы

Сейчас ооочень стараюсь свести на нет сладкое и начать стабильно заниматься….

НО БЛИН меня просто днем тупо вырубает…

Сегодня опять думала, позанимаюсь..но так голова кружилась от усталости, что вырубилась с ребенком на час🤷🏽‍♀️

Пам парам пара рам блин…

Эх

Скоро лето, а мне так не нравится свое отражение в зеркале

Раньше(перед беременностью, и женитьбой😂) я обожала правильно питаться, кардио все дела

А сейчас как будто не принадлежу себе..

Ах да, я на ГВ кстати

Собственно поэтому кардио мне не светит пока, да и на дефиците калорий питаться не вариант🤷🏽‍♀️

У меня вообще есть шансы к лету, или хотя бы к концу лета выглядеть нормально??🥲

П.с. С малышом гуляем каждый день почти, сегодня вот даже в ливень гуляли 2 часа(это скорее была случайность правда, намерений гулять в дождь не было😂)