В каком виде давать овощи ребёнку?
Девочки , в каком виде в нашем возрасте даёте овощи ребёнку ?
Всегда давала на пару брокколи и цветную , свежий огурец, помидор , от всего отказываться стала , кушает только помидор (((
Комментарии
@kristinamay1 заливаю яично-молочной смесью и в духовку. Можно сыр ещё добавить или кусочки мяса. Вкусная запеканка получается.
Морковь, картофель, кабачки, батат дольками запекаю - каплю масла, чуть соли и в духовку
И сырые ест, салатики, и тушёные. Тушу с мяском, видов 6-7 овощей, иногда масло гхи добавляю, получается очень вкусно. Иногда суп пюре тоже овощной делаю. Также добавляю какой-то сырой овощ во фруктовое смузи. К примеру авокадо, огурец, яйцо как салат ест, на тёрке делаю. Ещё в котлетки кабачок добавляю. Кароче везде у нас походу овощи😃😃😃
С фруктами такая же история 😃😃🤭
Овощи варю. Помидоры - ван лав. Если есть помидор, не будет другое есть )
И прям просто без всего кушает варёные овощи? Или есть хитрости ?)
Я иногда пюре овощное из баночки добавляла для консистенции
@kristinamay1, ну как… иногда танцы с бубном, иногда нормально ест. Но в целом с овощами проблем нет. Любит.
В целом мы постепенно ребёнка на общий стол переводим. Просто не солим еду, и не делаем особо зажарки. И с общего стола ей гораздо больше все нравится есть )
Я тоже на пару делаю брокколи, цветную, стручковую фасоль. Но иногда отказывается, тогда делаю перерыв в 4-5 дней, и потом снова есть с удовольствием. Ещё делаю овощные котлетки для разнообразия, овощи в супе ест хорошо
Спасибо! Отличная идея дать немного отдохнуть , надо попробовать !
А рецепт котлеток не подскажите 🙏🏻
@kristinamay1, да у меня нет четкого рецепта)) я все делаю по наитию и на глаз)
просто в блендере перемалываю например вареную морковь+свёкла, немного чесночка, яйцо и пара ложек муки, далее на пару или в духовке готовлю котлетки из этого)
Из кабачка я делаю кабачковые оладьи-драники: фарш (куриный или индека) смешать с натертым на тёрке кабачком, добавить яйцо, натёртый лук, чеснок - обжарить на сковородке без масла с двух сторон оладьи. Я сама потом их тоже ем)
Ест всё, но если будет там помидор, то выбор на него пойдёт 😂 так что смеритесь
😂😂😂, а у нас теперь , если нет помидора, то значит ничего
В свежем, вареном, тущеном, запеченом