Бессонница в 3 триместре беременности: почему не могу уснуть, если ничего не беспокоит?

Бессонница….она возникает по гормональным причинам или как?Была в 1 триместре,но там я нервничала,токсикоз был и сон поэтому вообще не шёл,сейчас 3 триместр и как бы я не нервничаю,живот не мешает спать,особо ничего не болит,но блин …..просто лежу и не могу уснуть 😩😩😩😩