Какие витамины для детей и для себя купить в Польше? Советы от опытных мам

Девочки, привет.

Кто в Польше

Посоветуйте пожалуйста хорошие витамины для деток возраста нашего (рыбый жир и так далее)

И для меня женские какие витамины хорошие

Кто в курсе

Напишите пожалуйста