Что делать, если я паникую из-за набора веса при беременности?
27.2🤍
Вес 71кг
Набрано 8 кг с начала беременности. Я чёт паникую🥹
Врач в жк напугала, что много и выставила ограничения в еде и растительно-белковую диету. А я не могу. Мне все вкусно и хочется. И окрошечки хочется и печеньки😅
Хотя в основном питаюсь я правильно.
Женщина должна набирать за беременность от 12 до 16 кг из которых 3 кровь, 1 околоплодные воды, 1 матка, вес ребенка и только потом жировая ткань. Много набирать нельзя только тем у кого ожирение. Посмотрите нормы набора веса в разных источниках. Если у вас нет никаких других проблем (диабет к примеру) то это не должно настараживать
Нет слава богу ни диабета, ничего похожего.
Я абсолютно здоровый организм по всем показателям.
Всегда была стройняшкой со скоростным метаболизмом.
Даже не могла набрать комфортный для себя вес долгое время.
А тут раз и сразу 8 кг) очень удивлена и как следствие - насторожена)