Как же я хочу спать ВСЕГДА😀и есть шоколад 🍫 хочется лежать и ничего не делать поедая вкусняшки. Но я пока держусь, не хочется набрать как в первую беременность 30кг🙈 прибавка уже 12кг , конечно много но.. По сравнению с первой Б я можно сказать довольна этой прибавкой
Девочки, скажите: набор веса идет в большей степени то, когда мы едим (например наедаемся на ночь, когда желудок меньше всего споавляется с этим) или то что мы едим (не обращая внимания время суток)?
Ну в первую Б я на ночь ела сладкое (без шоколада вообще уснуть не могла)да и просто наедалась. Сейчас стараюсь часов до 7 поужинать , потом максимум чая попить с мужем если он поздно приезжает так сказать за компанию посидеть.
@mari.mash.m вот и я вечером вот так вот за кампашку сижу и наворачиваю как слон)))
Я перестала много набирать когда перестала есть на ночь. И днем пью много воды. Ещё бы качество еды поменять, но силы воли нет)))